白名单模式怎么设置：安卓独占的平衡方案
白名单模式解决的问题
深度模式一刀切锁死，轻度模式完全自由，两者之间总有人需要第三种答案：查词、刷题、网课这些学习 App 放行，短视频和游戏全部拦住。 这就是白名单模式（安卓平台独有）。
设置步骤
- 打开 CoStudy，进入「我的」→「设置」；
- 找到「白名单」选项；
- 添加专注期间允许使用的 App——词典、刷题、笔记类工具是常见选择；
- 下次入座选择白名单模式，专注期内只有名单内的 App 能打开。
添加白名单的边界
- 游戏类 App 不支持加入白名单——这条限制挡住了最常见的行为漏洞；
- 名单宜短不宜长：每多放行一个 App，专注的完整性就多一分风险；
- 需要联网查资料的场景，可以放行浏览器但只用它查学习内容——管不住的点最终还是回到人。
白名单模式的收益账
按早期的公开口径，白名单模式 Co 币收益约每 1 分钟 1 币，介于深度（约每分钟 2 币）与轻度（约每 2 分钟 1 币）之间。规则细节可能随版本调整，以 App 内当前说明为准。
适合与不适合
| 适合白名单 | 不适合白名单 |
|---|---|
| 需要电子词典、刷题 App | 全程纸质书 + 笔 |
| 上网课需要打开课程平台 | 纯背诵记忆 |
| 想从轻度过渡到深度 | 工作需要随时回消息（那不如轻度） |
相关文档
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